co to mono

[...] 4,6 / 10,2 Granulocyty 4,1 / 2,0 / 7,8 Granulocyty % 50,9 / 40 / 65 Limfocyty 3,2 / 0,6 / 4,1 Limfocyty % 39,8 / 20 / 45 MID/eos.baso.mono/ 0,7 / 0,0 / 1,8 MID % 9,3 / 0,1 / 17,0 Erytrocyty 5,57 / 4,69 / 6,13 Hemoglobina 11,6 / 14,1 / 18,1 Hematokryt 36,0 / [...]

[...] co bym wolal wybrac z tego co napisales ale z opini innych uzytkownikow to byli zadowoleni i to nawet bardzo z Cp dlatego wydaje sie to lepsza opcja nawet w polaczeniu z mono A co do samego Cp to sa jeszcze pewne problemy z nim najpierw w dziale Olimpu pisali ze od nowego roku bedzie a teraz pisza ze raczej wejdzie w tym miesiacu Zmieniony [...]

[...] przed treningiem : nitro e -1 porcja po treningu : storm - 1 porcja DNT rano : storm - 1 porcja rozumiem ze przy polaczeniu nitro e + storm nie ma konieczosci dokupowania mono i rozbijania dawkowania storma jedynie na DT? - dodam ze nie zalezy mi na chomikowaniu storma na dwa cykle druga sprawa - jesli polecilibyscie jednak lykanie storma po [...]

łoo kur.va to ja myślałem ze 2.5 g ww /kg mc to jest mało , nie czujesz sie zbyt zmęczony? A co do kreatyny to ja jestem na lc i biorę mono wydaje mi się że to dobry pomysł , ponieważ siły trochę idzie oraz widać lekką poprawe w mięśniach ( zapewne od wody )

Defaker niewiem czy wiesz ale Twoja odpowiedź nic nie wniosła do tego tematu ! g**** warte są teksty pokroju , mono jest złe , za dużo tego . Jak chcecie pomóc to uzasadnijcie swoją odpowiedź tak żeby ktoś to czytając mógł poszerzać swój krąg wiadomości . a co do tematu to wg mnie tak

apokalipsa z calym szacunkiem ale porownujac wyniki cyklu na mono w dobrej dawce z cyklem mocnych stakach + wiele dodatkow roznica jest bardzo mala. suple zaczynaja sie liczyc ale dopiero od jakiegos poziomu zawansowania na poziomie amatorskim to pomylka wydawac kase na suple oszczedzajac na diecie. sam doskonale wiem ze niektore suple dzialaja [...]

[...] 2500g, HMB Olimp mega caps i na to jakas kreatyna albo stack ale co do tego ostatniego to juz nie mam pojecia co mam wybrac :P. Ćwicze już 3 lata i bralem tylko 3 razy mono, 2 razy TCM i 2 razy cell pump. Wiec tak: Jak jest dieta ładuj 2x HP. Nie zawiedziesz sie , chyba, że po CP miałeś w obydwu przypadkach bardzo fajne efekty, to możesz [...]

...faktycznie, czymś sie musiałem zasugerować, jednak to nie zmienia tego co napisałem. jednakże to że piszesz, że mono dziala słabo na ciebie może przechylać szalę na stronę cp, albo któregoś z powyżej zaproponowanych, jednakże nie wiem czy przy normalnym dawkowaniu- podobnym przynajmniej co do czasu i ilości porcji jw. napisalem- ze stówa [...]

[...] studniówka wakacje + alko , i znow zaczoł się normalny niezdrowy tryb życia, i wrociło mi sie do wagi 100kg. Teraz postanawiam znowu zrzucić i zacząć od nowa. Czytałem ze mono bardziej zalewa, i chyba lepiej jabłczan wziąść ? co o tym myslisz ? który mam wybrać ? a co do spalacza, może powiesz mi jeszcze jak to dawkować ? tzn wiem zaczynać od [...]

JW i rowniez nie widze czemu nie moglby wziasc na ierwszy cykl NOshot. super stack przedtreningowy i wart uwagi. co do uodpornienia hmm watpliwa sprawa to nie szczepionka a chlopak nie planuje caly sezon walis stacki przed czy po treningu.po tym cyklu machnie przerwe z 8 tygodni i bedzie jak nowka MIETAS udowodnil ze to brednia w tescie [...]

[...] tez, ale mam pytanko, bo chce tej zimy ostro przypakowac i chcialbym wziasc kretke bo tylko na niej mozna zrobic szybko mase, a tak to nie bede jej bral, i myslalem o np monohydrate polaczyc z piro lub citro i byl by chuba super efekt co nie ?? bo wg mnie na gainer szkoda kasy bo to jest np ryz lub makaron, czyli same wegle, bialko rozumiem [...]

Hmm a nie na jakiś innych wspomagaczy do tej kreatyny tańszych (to co podałeś w 2 linku) ? I jak zalecacie dawkować kreatyne ? ja raczej będę brał mono z olimpu w kapsułkach.

A po co na sile cos dodawac? Co do przedtreningowek, to calkiem sporo posiada w sobie kreatyne, wiec jesli juz odczuwasz taka potrzebe to rozgladaj sie za czyms, co nie ma mono w skladzie. Pozatym, nie wiem, moze ja jestem do tego tak sceptycznie nastawiony, ale jak napisales, ze masz gainera i bialko na uzupelnienie diety, to jakos mi to tak.. [...]

no w przypadku mono to 0,05 g na kg masy ciala co daje w Twoim przypadku 5 gram dziennie w przypadku stackow jedna porcja dziennie powinna byc si

[...] kreatyne z białkiem ?Jakie odstępy czasowe. Okolo 30-40 min przerwy miedzy - tak dla swietego spokoju 5.Do kreatyny kupić jakieś carbo, dextroze? zalezy jaka kreta-jak mono to mozesz dobrac dextroze 6.Co kupić na jakieś pobudzenie heh, po tym białku to jakiś zmulony chodziłem, co polecacie na :D kup sobie kofeine w tabsach albo pij kawe [...]

Brałem 5 w DNT i 10 w DT. Dobra, spróbuje jeszcze jeden cykl mono zrobić i zobaczymy co będzie. Mam jeszcze jedno nurtujące mnie pytanie, chodzi o magnez i cynk... Ważę 80 kilogramów, i podczas cyklu treningowego zjadam: 2 tabletki MGB6(1 tabletka zawiera 50mg jadów magnezu i 6mg witaminy B6) oraz 3 tabletki ZINCAS(1 tabletka zawiera 31mg cynku [...]

[...] vit c cynkiem podobnie też mam.vitaminy i Białko staram sie z diety ,ale mam też vitafit tanie ale jakieś felerne mi sie trafiło smakuje syrpem na kaszel teraz szukam czegoś innego i w miare nie drogiego. co do krety to mi dobrze robi jabłko ale to sprawa indywidualna w ogóle nawet mono mnie nie ulewa tyle że po jabłku lepsze odczucia pozdro

[...] malo Nitro musisz wiecej dawkowac ale to Ci napisza osoby co stosowaly bedziesz najlepiej poinformowany co do wypowiedzi wyzej w Nitro kretki nie jest zbyt duzo napisz lepiej ile masz monety to cos dobierzemy lepszego niz mono+nitro edit: wypowiedz wyzej mam na mysli pierwsza odpowiedz w temacie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-20 22:04:47

[...] masz link poczytaj sobie; http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Oprócz tego mono/jabłczan i imo starcza.(dodatki jak carbo,bcaa,wit.,kofa/guarana/1.3d,białkaitd. pomijam bo to kwestie max indywidualne) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-28 [...]

[...] a No Xplode to przedtreningówka. Można oczywiście kombinować z różnymi formami kreatyny oraz ze stackami, ale nie ma co spodziewać się cudów ;-) Z różnych form masz np: mono, jabłczan lub zyskujący ostatnio na popularności chlorowodorek kreatyny (HCL) Możesz też popatrzeć na stacki typu: Green Magnitude czy Creatine Xplode Podstawą [...]